Frühstück

Keto Speck-Eier-Muffins

Frühstück zum Mitnehmen.

Gesamtzeit 40 Min.
Portionen 6 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 220 kcal
Glutenfrei
Keto Speck-Eier-Muffins
Vorbereitung 15 Min.
Kochen/Backen 25 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    Speck knusprig braten, zerbröseln.

  3. 3

    Eier verquirlen.

  4. 4

    Käse reiben, untermischen.

  5. 5

    Speck dazu.

  6. 6

    In Muffin-Form füllen.

  7. 7

    20-25 Min backen.