Abendessen

Gegrillte Lammkoteletts mit Minze

Zarte Lammkoteletts mit frischer Minz-Joghurt-Sauce - mediterrane Eleganz vom Rost.

Gesamtzeit 23 Min.
Portionen 4 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 480 kcal
Glutenfrei Schnell
Gegrillte Lammkoteletts mit Minze
Vorbereitung 15 Min.
Kochen/Backen 8 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Olivenöl mit Knoblauch, Rosmarin und Thymian mischen.

  2. 2

    Lammkoteletts damit einreiben und 1 Stunde marinieren.

  3. 3

    Minzsauce: Joghurt mit Minze, Knoblauch und Zitronensaft verrühren.

  4. 4

    Mit Salz abschmecken und kalt stellen.

  5. 5

    Grill auf hohe Hitze vorheizen.

  6. 6

    Koteletts salzen und pfeffern.

  7. 7

    3-4 Minuten pro Seite grillen für medium.

  8. 8

    Nicht zu oft wenden.

  9. 9

    2 Minuten ruhen lassen.

  10. 10

    Mit Minzsauce servieren.