Getränk

Golden Milk

Ayurvedisches Kurkuma-Getränk mit entzündungshemmender Wirkung - wärmend und heilsam.

Gesamtzeit 10 Min.
Portionen 2 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 200 kcal
Vegetarisch Glutenfrei Schnell
Golden Milk
Vorbereitung 5 Min.
Kochen/Backen 5 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Kokosmilch in einem Topf erwärmen.

  2. 2

    Nicht kochen lassen.

  3. 3

    Warme Milch in den Mixer geben.

  4. 4

    Alle Gewürze und Kokosöl hinzufügen.

  5. 5

    Honig nach Geschmack.

  6. 6

    30 Sekunden mixen bis schaumig.

  7. 7

    In Tassen füllen.

  8. 8

    Mit einer Prise Zimt garnieren.

  9. 9

    Warm vor dem Schlafengehen genießen.