Getränk

Hanf-Samen-Milch

Nussige Pflanzenmilch aus Hanfsamen - proteinreich und ohne Einweichen.

Gesamtzeit 5 Min.
Portionen 6 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 60 kcal
Vegan Glutenfrei Schnell
Hanf-Samen-Milch
Vorbereitung 5 Min.
Kochen/Backen 0 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Hanfsamen direkt in den Mixer geben - kein Einweichen nötig!

  2. 2

    Wasser, Datteln, Salz und Vanille hinzufügen.

  3. 3

    1-2 Minuten auf höchster Stufe mixen.

  4. 4

    Durch Nussmilchbeutel oder feines Tuch filtern.

  5. 5

    Hanfmilch ist von Natur aus cremig.

  6. 6

    In Glasflaschen füllen.

  7. 7

    Im Kühlschrank 4-5 Tage haltbar.

  8. 8

    Vor Gebrauch schütteln.

  9. 9

    Der Trester ist reich an Ballaststoffen.

Das könnte dir auch gefallen