Abendessen

Keto-Frittata mit Gemüse

Italienisches Omelett mit buntem Gemüse - perfekt für Brunch oder Abendessen.

Gesamtzeit 40 Min.
Portionen 4 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 340 kcal
Vegetarisch Glutenfrei Low Carb
Keto-Frittata mit Gemüse
Vorbereitung 15 Min.
Kochen/Backen 25 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    Gemüse klein schneiden.

  3. 3

    In ofenfester Pfanne in Öl anbraten.

  4. 4

    Eier mit Sahne verquirlen und würzen.

  5. 5

    Über das Gemüse gießen.

  6. 6

    Feta zerbröseln und darüber streuen.

  7. 7

    Bei mittlerer Hitze stocken lassen (5 Min).

  8. 8

    Im Ofen 15-20 Minuten fertig garen.

  9. 9

    Mit frischen Kräutern servieren.