Abendessen

Keto-Hähnchen-Alfredo

Cremige Alfredo-Sauce mit Hähnchen auf Zoodles - italienischer Genuss ohne Pasta.

Gesamtzeit 35 Min.
Portionen 4 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 480 kcal
Glutenfrei Low Carb
Keto-Hähnchen-Alfredo
Vorbereitung 15 Min.
Kochen/Backen 20 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Zucchini mit Spiralschneider zu Zoodles verarbeiten.

  2. 2

    Hähnchen in Streifen schneiden und würzen.

  3. 3

    Hähnchen in Butter goldbraun braten, beiseite stellen.

  4. 4

    Knoblauch in der gleichen Pfanne anbraten.

  5. 5

    Sahne hinzufügen und aufkochen.

  6. 6

    Parmesan einrühren bis geschmolzen.

  7. 7

    Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.

  8. 8

    Zoodles kurz in der Sauce schwenken (nicht zu lange!).

  9. 9

    Hähnchen darauf anrichten.

  10. 10

    Mit Petersilie und extra Parmesan servieren.