Dessert

Keto-Mousse au Chocolat

Luftiges Schokomousse ohne Zucker - cremig, schokoladig und nur 2g Kohlenhydrate.

Gesamtzeit 20 Min.
Portionen 4 Portionen
Schwierigkeit Mittel
Kalorien 280 kcal
Vegetarisch Glutenfrei Low Carb Schnell
Keto-Mousse au Chocolat
Vorbereitung 20 Min.
Kochen/Backen 0 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Schokolade über Wasserbad schmelzen, abkühlen lassen.

  2. 2

    Eigelb mit der Hälfte des Erythrit cremig rühren.

  3. 3

    Geschmolzene Schokolade unterrühren.

  4. 4

    Sahne steif schlagen.

  5. 5

    Eiweiß mit restlichem Erythrit steif schlagen.

  6. 6

    Erst Sahne vorsichtig unter die Schokomasse heben.

  7. 7

    Dann Eischnee unterheben.

  8. 8

    In Gläser füllen.

  9. 9

    Mindestens 2 Stunden kühlen.