Snack

Protein-Hummus

Extra proteinreicher Kichererbsen-Dip.

Gesamtzeit 15 Min.
Portionen 6 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 180 kcal
Vegetarisch Glutenfrei Schnell
Protein-Hummus
Vorbereitung 15 Min.
Kochen/Backen 0 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Kichererbsen abtropfen.

  2. 2

    Alle Zutaten in Food Processor.

  3. 3

    Cremig pürieren.

  4. 4

    Mit Wasser Konsistenz anpassen.

  5. 5

    Mit Paprika und Öl servieren.

  6. 6

    Gemüsesticks dazu.

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