Abendessen

Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch

Saftige Garnelen mit Knoblauch-Chili-Öl.

Gesamtzeit 23 Min.
Portionen 4 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 185 kcal
Glutenfrei Schnell
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
Vorbereitung 15 Min.
Kochen/Backen 8 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Garnelen waschen, Darm entfernen.

  2. 2

    Auf Teller flach auslegen.

  3. 3

    Bei 100°C 6-8 Min dämpfen.

  4. 4

    Knoblauch und Chili fein hacken.

  5. 5

    Öl erhitzen, Knoblauch und Chili darin braten.

  6. 6

    Sojasauce und Reiswein hinzufügen.

  7. 7

    Heißes Öl über Garnelen gießen.

  8. 8

    Mit Frühlingszwiebeln servieren.