Abendessen

Gegrillter Oktopus

Zarter vorgegarter Oktopus mit knuspriger Grillkruste - mediterrane Delikatesse.

Gesamtzeit 1 Std. 45 Min.
Portionen 4 Portionen
Schwierigkeit Mittel
Kalorien 280 kcal
Glutenfrei
Gegrillter Oktopus
Vorbereitung 15 Min.
Kochen/Backen 90 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Oktopus in Salzwasser mit Zwiebel und Lorbeer 60-90 Min. köcheln.

  2. 2

    Er ist gar wenn sich eine Gabel leicht einstechen lässt.

  3. 3

    Abkühlen lassen und in Portionen teilen.

  4. 4

    Marinade aus Olivenöl, Knoblauch, Zitrone und Oregano mischen.

  5. 5

    Oktopus 30 Minuten marinieren.

  6. 6

    Grill auf höchste Hitze vorheizen.

  7. 7

    Tentakel 2-3 Minuten pro Seite grillen.

  8. 8

    Ziel: knusprige Außenseite, zarter Kern.

  9. 9

    Mit Salz und Pfeffer würzen.

  10. 10

    Mit Zitrone und Petersilie servieren.