Abendessen

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

Wärmender Eintopf mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Erdnussbutter.

Gesamtzeit 50 Min.
Portionen 6 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 425 kcal
Vegan Glutenfrei
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
Vorbereitung 15 Min.
Kochen/Backen 35 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Süßkartoffeln schälen und würfeln.

  2. 2

    Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken.

  3. 3

    In einem großen Topf anbraten.

  4. 4

    Gewürze kurz mitrösten.

  5. 5

    Süßkartoffeln, Tomaten und Brühe hinzufügen.

  6. 6

    20 Min köcheln lassen.

  7. 7

    Erdnussbutter und Kichererbsen einrühren.

  8. 8

    Grünkohl unterheben, 5 Min garen.

  9. 9

    Mit Koriander und Erdnüssen servieren.