Getränk

Grüner Power-Smoothie

Nährstoffgeladener Smoothie mit Spinat, Banane und Apfel - der perfekte Start in den Tag.

Gesamtzeit 5 Min.
Portionen 2 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 180 kcal
Vegan Glutenfrei Schnell
Grüner Power-Smoothie
Vorbereitung 5 Min.
Kochen/Backen 0 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Banane schälen und in Stücke brechen.

  2. 2

    Apfel waschen und grob würfeln.

  3. 3

    Alle Zutaten in den Standmixer geben.

  4. 4

    Spinat und Flüssigkeit zuerst für besseres Mixen.

  5. 5

    60 Sekunden auf höchster Stufe mixen.

  6. 6

    Bei Bedarf mehr Flüssigkeit hinzufügen.

  7. 7

    In hohe Gläser füllen.

  8. 8

    Sofort genießen für maximale Nährstoffe.