Abendessen

Thunfisch-Wrap Express

Proteinreicher Wrap in 10 Minuten - perfekt fürs Büro.

Gesamtzeit 10 Min.
Portionen 2 Portionen
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 380 kcal
Schnell
Thunfisch-Wrap Express
Vorbereitung 10 Min.
Kochen/Backen 0 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Thunfisch abtropfen lassen.

  2. 2

    Mit Mayo und Senf mischen.

  3. 3

    Würzen.

  4. 4

    Gurke und Tomate in Scheiben.

  5. 5

    Wrap mit Salat belegen.

  6. 6

    Thunfisch-Mischung darauf.

  7. 7

    Gemüse verteilen.

  8. 8

    Einrollen und halbieren.

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